In je gedachten stel je je voor dat in de toekomst je vervulling zult bereiken. Dat alles perfect zal zijn. Maar het gaat niet om wat je verlangt te bereiken. Aan de andere kant zijn de gedachten volkomen onschuldig, alleen je bent niet beperkt tot al die ideeën. Je hoeft

Je bent bezig om alles wat er is, te veranderen, te verbeteren. En waarom? Omdat het niet past in hoe jij denkt dat het zou moeten zijn. Je probeert de hele tijd ergens in te passen. Je hebt ideeën over welk persoon je zou willen zijn. Maar je weet niet

Altijd op zoek naar weten wie je bent? Niet weten wie je bent kan een gevoel geven van onvervuld zijn. Je hebt misschien al allerlei verschillende identiteiten geprobeerd. Niets werkt, niets geeft een gevoel van vervulling, ja misschien even aan het begin. Maar je kunt er steeds doorheen kijken en

Of je het nu gelooft of niet, maar je ware natuur is onontkoombaar. Gewoon omdat je dat bent. Het is zo simpel eigenlijk, ondanks alle ingewikkelde en gecompliceerde verhalen erover. Je bent Dat. Je kunt niet meer verlicht zijn dan je al bent. Maar het denken maakt het heel ingewikkeld,

Wat een rijkdom! Je kunt alles gebruiken maar je hoeft je niets toe te eigenen, zodat het kan blijven doorstromen, dan zet je niets vast, ook jezelf niet. Ook wanneer er over of tegen je gesproken wordt geldt dat. Eigen je niets toe. Blijf overal vrij van. Laat wat van

Als je ten diepste weet dat er hier nooit een waarheid is die blijvend is, dan weet je ook dat je nooit iets hoeft te geloven. Dat je nooit iets kùnt geloven, wat het ook is, omdat dat het volgende moment alweer vervlogen is. Als je iets wèl gelooft dan

Wij gaan verder met de gesprekken en de zoektocht voor hem. Het is nog steeds een rollercoaster waar we in zitten. Je kind is echt je grootste achillespees en dan gaat dit ‘slechts’ over een verhuizing. Maar het doet gewoon pijn te ondervinden dat hij niet meer bij de groep

Drie weken geleden is onze jongste zoon Christian na een volledig uit de hand gelopen calamiteit, weggestuurd van zijn woon- en werkplek (in een gezinsvervangend tehuis). De schrik en ontreddering was groot bij ons allemaal. Hij is twee weken thuis geweest en is nu weer terug. Maar hij kan daar

De harte contacten zijn waardevolle, warme en liefdevolle contacten. Zij vragen niets, maar hebben veel te geven. Het raakt direct, of het nou een blik is, een gebaar, of een uitspraak. Je voelt je opgetild, je vergeet even al het andere, je voelt je licht en blij. Een glimlach komt

Je bent een lege huls waar alles doorheen mag en kan stromen, totdat er iets blijft haken. Dan stopt de stroom of zij vertraagt. Je hebt ergens ‘last’ van. Dat is de uitnodiging om beter te kijken en te voelen, erbij te zijn. Soms vraagt het heel even je aandacht

Zeg me wat je dan ziet om je heen. Is het Liefde, is het schoonheid, is het vrijheid? Beschrijf wat je ziet aan jezelf en vergeet dat niet.. Het zal je motiveren om steeds opnieuw je hart te openen, ook als je je kwetsbaar voelt, juist als je je kwetsbaar

Zij is de oorsprong Zij is alomvattend Zij is dragend Zij is ruimte Zij is vrede Zij is adem Zij is liefde Zij is Alpha en Omega Zij is stil Zij Is

We zijn overal op zoek naar veiligheid en dat denken we te vinden binnen allerlei regels. Hoe meer er ‘loos’ is, hoe meer regels erbij komen. Hoe meer regels er zijn, hoe ondoorzichtiger het geheel. We zien door de bomen het bos niet meer. We raken verstrikt in onze zogenaamde

Je gaat spartelen als je in de tegenstroom zit en je denkt heel lang dat je het wel gaat redden, als je maar hard genoeg spartelt. Je wordt er doodmoe van en je ziet niet dat je alleen maar aan het survivelen bent. Dat komt omdat het erop lijkt dat

Als ik alles heb opgeruimd, als ik niet meer bang ben, als ik duidelijk communiceer, als ik in vrede ben met de hele wereld, als ik altijd liefhebbend ben, als ik me rustig gedraag, als ik alle diploma’s op zak heb die ik wil halen, als ik niets (meer) vergeet,

We beginnen in onwetendheid en laten daarmee de hemel zien. De heerlijke onschuld van een kind komt rechtstreeks uit een onbekend gebied, dat wel heel aantrekkelijk is voor ons. Het kind herinnert ons aan onze eigen onschuld. Er is met het zien van het kind een heimwee naar dat land

Gevoelens zijn er altijd, we voelen de hele dag door.  Anders gezegd; we staan altijd aan! En dat vinden we heel gewoon, zo gewoon dat we er letterlijk geen aandacht aan besteden. We kijken er overheen, we gebruiken ons onderscheidend vermogen hier niet voor. Toch zou het handig zijn om

De diversiteit die je onderscheidt van anderen is het filter waardoorheen je essentie zichtbaar wordt. Maar in plaats van die diversiteit te waarderen, ermee te spelen en er van te houden, probeer je die vaak onzichtbaar te maken. Je probeert te lijken op iemand anders, je wilt iemand volgen, je

In de wereld zien we verdeeldheid en we zien die voornamelijk omdat die verdeeldheid zich afspeelt in ons. We willen het zo graag goed doen allemaal, maar het lijkt onmogelijk omdat het er zo gecompliceerd uit ziet. Maar het leven is niet gecompliceerd, ons brein, ons denken maakt het zo.

We hebben in tijden van eb geleefd, zonder dat de meesten van ons dat wisten. Eb is een tijd waarin het leven zich meer en meer van ons terugtrekt en dat lijkt heel erg rustig en het lijkt erop dat je het leven naar je hand kunt zetten, maar al

Dit geldt voor iedereen. Voor jou ben jij er als eerste. Al zou je dit niet willen omdat je er een oordeel over hebt, het valt niet te ontkennen. Voordat je ook maar iets gedaan of gedacht hebt was jij er al. En dan niet jij als … en dan

De wereldse ‘waarheid’ in ons verschuift elk moment, waaraan je kunt zien en voelen dat er hier op aarde geen ‘waarheid’ is. Het fluctueert en juist dat nodigt uit om steeds te onderzoeken waar jouw zekerheid op is gebaseerd. Is dat gebaseerd op een mening, die altijd weer voorbij gaat,

Waar de grootste uitdagingen liggen wordt ook het grootste geluk gevonden! Hee, dat is een tegenstrijdig geluid. Ja zo klinkt dat inderdaad en toch ligt het een in het ander verborgen. Maar op het moment dat ik uitdagingen aanga transformeren ze namelijk. Wat de uitdaging ook is, of ik haar

Het zal vergaan Alles wat je graag vasthoudt, de mooiste ervaring, de mooiste droom, alles zal vergaan. Het enige dat overblijft is Nu te onderzoeken wat overblijft. Wat is je diepste wens? Vasthouden wat eens was, maar wat je ook wenst… je hebt het niet. Maar je kunt middenin alle

Je kunt elke ervaring helemaal doorleven, en natuurlijk heb je voorkeuren daarin. De ene ervaring vind je fijner dan de andere, maar je hoeft voor geen enkele ervaring je deur te sluiten. Je kunt alles toelaten. Als je een ervaring hebt van onzekerheid bijvoorbeeld, hoeft dat niet veranderd te worden