In allle ervaringen is merkbaar dat er schijnbaar twee werelden in je zijn. De aardse en de spirituele realiteit. Die twee zijn inherent aan elkaar. De aardse realiteit is verbonden aan een fysiek lichaam. Dat fysieke lichaam is wonderlijk en prachtig. Het geeft namelijk de mogelijkheid om alle fysieke ervaringen,

En dat valt niet uit te leggen. Bij uitleg volgt een begrip en dat brengt de oplossing alleen maar verder weg. Het verstand probeert overal conclusies en begrippen aan te verbinden, maar het kan niet. Zien dat er niets is, IS de oplossing. Er is geen verleden, geen toekomst, alleen

Je bent goed genoeg! Dat dat niet zo zou zijn word je wijs gemaakt en is een vals geloof geworden, waardoor geleefd wordt in de ontkenning van geluk. Maar je bent goed genoeg, altijd! Leef van daaruit en de hemel wordt zichtbaar. Er hoeft niets verbeterd. Alles is al heilig.

Waarop kan ik me dan afstemmen? Dat is een goede vraag! Je kunt je op niets afstemmen, want niets is het enige dat overblijft. Het is dat wat overblijft, maar het is ook je startpunt… Het is dat wat altijd schoon is en schoon blijft. Het is het enige dat

Een diepe afdaling in de mind, is een diepe afdaling tot in de krochten, tot in de hel. Hoe dieper ik ga, hoe donkerder het wordt in – en om mij heen. Benauwenis overvalt me, verdriet groter dan de wereld, er is geen uitweg. Het voelt zò echt. Geen sprankje

Er is energie, ik besta. Het is wat je bent, de energie van tegenwoordigheid. Het is onpersoonlijk en direct. Het ziet wat er verschijnt. Het ziet je zoeken naar dit. En in het zoeken zelf is er die tegenwoordigheid, dat wat er al is. Het is je hele leven al

Er is zo’n storm aan gebeurtenissen en meningen, gedachten, overtuigingen en uitspraken van schijnbare waarheden op verschillende gebieden dat het overweldigend kan zijn. Je kijkt er naar, maar ziet door de bomen het bos niet meer. Geen uitgang te vinden… Er is geen helderheid in te vinden en toch is

Nooit was thuis niet wat is En toch is niemand thuis Er is alleen thuis Onvoorwaardelijke absolute vrijheid *Carla van Hooff* www.bevrijdleven.nl

De enige waarheid die te vinden is is bewustzijn. We kunnen wel meningen of ervaringen hebben, maar als we die als waarheid gaan betitelen en zodanig behandelen, zitten we er altijd naast. De wereld is altijd in beweging, niets daarin is bestendig. En je wordt ook verleid om je voorkeuren

In feite gaat ontwaken altijd alleen over Hier/Nu. Het is ondenkbaar en onvoorstelbaar. Niet omdat het iets mysterieus is en ver weg, maar omdat het zo dichtbij is en zo schijnbaar gewoon. Hoewel deze bewuste aanwezigheid onzichtbaar is, is het overal zichtbaar. Het is het hele universum en het is

Daar is niet mee bedoeld dat onverschilligheid of ongevoeligheid de boventoon voeren, maar juist intimiteit, de afwezigheid van afgescheidenheid. Niets bestaat op zichzelf, onafhankelijk van al het andere. Als pasgeboren baby loopt alles naadloos in elkaar over in één onverdeeld moment. Pas later als volwassene leren we alles afgescheiden te

Er komen zoveel gevoelens op ons af en in ons omhoog op dit moment, dat we uit het oog kunnen verliezen dat de basis van ons bestaan lichtheid is. In tijden als deze hebben we juist die lichtheid zo ontzettend nodig. Belangrijk is dus om eerst op die lichtheid af

Het centrum van het universum is het hart, wel en niet. Want het hart is tegelijkertijd het universum zelf. Het pulseert, het trekt samen en ontspant weer. En in die prachtige, grootse beweging is alles opgenomen. Dag en nacht, eb en vloed, ademhaling, leven en dood. Geen binnen of buiten,

Je maakt jezelf wijs (en waarschijnlijk al heel lang) dat je weet hoe je moet leven en dat je daar elke dag nog bijleert. Zo draai je mee in het systeem van de maatschappij. Maar het is een systeem… En geen enkel systeem is ontstaan vanuit wijsheid. Wijsheid is wijds

Waardeer eenvoudigweg het gebeuren in dit moment. Wees volledig aanwezig in de geluiden, geuren, aromas, visuele beelden, lichamelijke sensaties, niet deze labels, maar het gebeuren zelf, deze onmiskenbare en volkomen onmiddellijke huidige ervaring. Wat is dit? *Carla van Hooff* www.bevrijdleven.nl

Is er iets of iemand dichter bij de waarheid? Nee dat kan niet, want dat zou lijken alsof er iemand dichterbij of verder weg van waarheid is. Er is niemand die een duidelijke ervaring heeft van onvoorwaardelijke liefde want dat is totale afgescheidenheid. De droom! Er IS alleen onvoorwaardelijke liefde;

Dat is een vraag die veel mensen stellen. En mijn antwoord is… Ik heb geen idee waar het naar toe gaat en dat zou ook niet jouw eerste interesse hoeven zijn. Jouw eerste interesse zou moeten zijn: waar ga jij naartoe? Ga je naar binnen of ga je naar buiten?

Dit alles passeerde; Wie ben ik? Waar zie ik mezelf voor aan? Waar bevindt zich dat ik? Dit is het Dat kan het niet zijn, ik dacht dat ik iets moest doen om het te bereiken Wie moet iets doen? Ik ben niet goed genoeg Ik moet dit… ik moet

Er is niemand die iets vasthoudt, of vast kan houden, ook geen angstgedachten. Ook slachtofferschap is slechts een gedachte. Niets hoeft uit de weg geruimd, wees in vrede met wat er ook is. Elke gedachte is een fata morgana en daar kun je bevriend mee zijn… Dan is vrijheid (van

Er is alleen wat er gebeurt, en dat is niet uit te leggen en totaal ongevormd. Het is de mind die alles wil uitleggen en van etiketten voorzien. Maar geen enkele uitleg zal ons diepste verlangen naar waarheid bevredigen. Het enige dat dat diepe verlangen van het hart bevredigt is

Als je ziet wat er allemaal gaande is in de wereld lijkt dat heel chaotisch. Maar dat is alleen wat schijnbaar zo is… En dat is wat iemand ziet, want een iemand kijkt en kan dus niet zien. Wat werkelijk is, is onzichtbaar, voor niemand. De expressie en de ervaring

In al mijn ervaringen merkte ik steeds weer dat er schijnbaar twee werelden in mij zijn. De aardse en de spirituele realiteit. Die twee zijn inherent aan elkaar. De aardse realiteit is verbonden aan een fysiek lichaam. Dat fysieke lichaam is wonderlijk en prachtig. Het geeft namelijk de mogelijkheid om

Je aandacht wordt getrokken door de wereld, dat is wat er gebeurt. Maar in plaats van erin ten onder gaan kan gezien worden dat alles wat gebeurt altijd komt en gaat in een continue voorbijgaande stroom. Wat blijft is ruimte, is liefde, is thuis. Thuis? Ja, thuis in de wereld.

Er zijn zoveel ideeën over gevoelens omdat we geleerd hebben om ze te benoemen. En met het benoemen daarvan komen oordelen. Maar het is energie, het is leven. Je kunt niet echt zeggen wat het is. Toch is dat wat je denkt en dan identificeer je je met gevoelens. Ik

Wat je wel bent is stilte zelf… Wat je denkt te zijn is af en toe te vangen. Huh? Ja, op een filmpje, of een foto of zelfs in de spiegel. En wat je daar ziet, kun je dus niet zijn… Want is stilte zichtbaar? Nee, je bent niets, althans